まだ Metamask をお持ちでない方は、こちらから設定をしてください
Polygonscan を開いて、下部にある Add Polygon Network をクリックして Polygon Mainnet を Metamask に追加します。
MetaMask をクリックして承認をします。
ポップアップが開き追加しているネットワークの情報を確認して承認ボタンを押します。
ネットワークを切り替えると Polygon ネットワークを使うことができます。
Polygonscanのトークンのページからトークンをインポートします。
https://polygonscan.com/token/0xe90329618639Ee44e6a73A6f31525E334999654D